Susu segar / mentah adalah susu yang berasal dari
sapi atau kambing yang mengkonsumsi pakan sebagian besar dalam bentuk hijauan
(bukan mayoritas konsentrat) yang mana susu tersebut belum diberikan perlakuan
pasteurisasi dan homogenasi. Hal ini berarti susu segar / mentah masih
mengandung seluruh kandungan alami nya yang meliputi semua jenis enzim, asam
lemak, vitamin dan mineral. Inilah yang membuat susu segar / mentah dikenal dan
diakui sebagai “makanan lengkap”.
1. Mengurangi
Efek Alergi
Sebuah penelitian yang
dipublikasikan dalam Journal of Allergy
and Clinical Immunology yang melibatkan 8000 orang anak dalam berbagai
metode dan pola makan menunjukan bahwa dengan meminum susu segar / mentah,
anak-anak akan mengalami apa yang disebut sebagai “naturally immunizing
effect”. Sebuah kondisi dimana sistem kekebalan tubuh anak terangsang secara
alamiah dan terkendali.
Anda pasti
bertanya-tanya, bagaimana mungkin susu segar/mentah mampu mengurangi alergi
sedangkan produk-produk dairy selama
ini dikenal sebagai penyumbang angka tertinggi terhadap berbagai reaksi alergi,
intoleransi nutrisi, atau sensitif berlebih baik pada anak-anak maupun orang
dewasa ?
Kandungan seperti
probiotik, vitamin D, dan immunoglobulin (zat antibodi) yang terdapat dalam
susu segar/mentah secara alamiah dapat memacu dan meningkatkan sistem ketahanan
tubuh dan dengan demikian, disaat yang sama reaksi alergi yang berlebihan dapat
ditekan. Enzim yang terdapat dalam susu segar/mentah sangat membantu dalam
proses pencernaan namun seringkali rusak selama proses pasteurisasi yang pada
akhirnya turut berkontribusi pada kejadian lactose
intolerance.
2. Membantu
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Susu segar/mentah memiliki
kandungan asam lemak jenuh dan asam lemak omega 3 dalam jumlah yang besar. Hal
ini berperan dalam membantu menjaga kelembaban kulit. Faktanya, orang-orang
tidak hanya meminum susu segar/mentah untuk mendapatkan manfaat bagi kulit
mereka, tetapi juga menggunakan nya sebagai perawatan luar tubuh. Hari ini,
sabun yang terbuat atau mengandung susu kambing sangat popular diseluruh Eropa
dan dunia. Berbagai resep masker pelembab wajah homemade yang menggunakan susu segar/mentah dapat mudah ditemukan
di internet.
Probiotik pada susu segar/mentah
dapat menekan pertumbuhan bakteri jahat didalam usus sehingga secara nyata akan
memberi dampak kepada kesehatan kulit. Penelitian membuktikan bahwa peradangan
/ inflamasi dan ketidakseimbangan mikroflora usus dapat berkontribusi pada
berbagai masalah pada kulit seperti jerawat dan eksim.
3. Membantu
Mencegah Defisiensi (kekurangan) Gizi
Satu porsi susu segar/mentah
mengandung 400 mg kalsium, 50 mg magnesium, dan 500 mg potassium.
Mineral-mineral ini merupakan komponen yang sangat vital bagi keberlangsungan
fungsi kerja sel-sel tubuh, proses hidrasi, membangun kepadatan tulang,
sirkulasi darah, pembuangan racun (detoks),
membangun otot, dan metabolisme.
Kekurangan tiga mineral ini dapat
memicu berbagai masalah kesehatan baik bagi anak-anak maupun orang dewasa.
4. Dapat
Dibuat Makanan Probiotik / Produk Fermentasi
Probiotik adalah mikroorganisme
yang hidup didalam saluran pencernaan (utama nya usus) dan berperan penting
dalam membantu penyerapan zat makanan. Probiotik juga berperan sebagai
pelindung dari infeksi bakteri asing penyebab penyakit seperti E. coli dan berbagai jenis parasit.
Cara terbaik untuk memasukkan menu
pangan probiotik kedalam diet anda adalah dengan menggunakan bahan-bahan
sealami mungkin, hal ini berarti menggunakan produk-produk yang segar dan
mentah. Produk-produk probiotik yang berasal dari bahan segar/mentah, alami dan
organik telah terbukti memberikan kualitas kesehatan yang sangat tinggi.
Makanan-makanan probiotik telah
banyak diketahui mampu membantu mengatasi dan menyembuhkan :
-
Kanker usus
-
Diare
-
Penyakit radang usus
-
Infeksi saluran pencernaan
-
Sindrom iritasi usus
-
Infeksi kulit
-
Kelemahan sistem ketahanan tubuh
-
Infeksi saluran kemih
-
Infeksi jamur pada vagina
5. Tidak
Mengandung Gula Tambahan dan Bahan Tambahan Sintesis
Demi keperluan proses pasteurisasi,
susu konvensional biasanya juga melakukan tahapan homogenisasi. Homogenisasi
adalah proses bertekanan tinggi yang dapat memecah lemak menjadi partikel yang
lebih kecil lagi ukurannya sehingga diperoleh tampilan susu yang seragam dan
menarik (tanpa gumpalan lemak dipermukaan susu). Namun rangkaian proses ini
(homogenisasi dan pasteurisasi) yang melibatkan tekanan tinggi dan panas
membuat susu menjadi lebih mudah teroksidasi dan cepat menjadi tengik. Oleh
karena itu membutuhkan bahan tambahan penstabil untuk mempertahankan kualitas
nya.
Kebanyakan beberapa jenis makanan
memiliki kandungan gula alami nya sendiri dengan proporsi tertentu yang
biasanya telah seimbang dengan kandungan nutrisi lainnya. Namun dalam beberapa
produk dairy olahan sekarang sudah
banyak yang memiliki kandungan gula tambahan, pemanis buatan untuh menambah
rasa. Penambahan gula dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti sirup gula,
pemanis jagung, dextrose, fruktosa,
sirup jagung, dsb). Semuanya sebenarnya tidak diperlukan dan bahkan bisa berdampak
buruk. Susu segar/mentah tidak memiliki kesemuanya itu sehingga sangat aman dan
menyehatkan.
Pesan sekarang!
Bian
Call/WA : 0813 85 83 9640